Favoriser autonomie, confiance et estime de soi

Module 5 du programme "La Parentalité Positive"

Description & Objectif

Favoriser autonomie, confiance et estime de soi est le cinquième module du programme en ligne “La Parentalité Positive” par Isabelle Filliozat.

Ce module vous aidera à soutenir la construction de la confiance et de l’estime de soi de votre(vos) enfant(s), deux éléments indispensables pour une vie épanouie et enrichissante.

Objectif : développer et renforcer l’autonomie, la confiance et l’estime de soi de votre enfant.

Programme détaillé
du module

Chapitre 1 – Les 4 types de confiance en soi

• La confiance en soi comporte 4 dimensions.
• L’exclusion et la domination sont généralement à l’origine de la perte de confiance ou d’estime de soi.

• Document de travail : je nourris la sécurité intérieure de mon enfant

Chapitre 2 – Estime de soi et attachement

Ce qui fonctionne vraiment lorsqu’on veut favoriser l’estime de soi de son enfant !

• Document de travail : je repère les situations où je montre mon intérêt à mon enfant… et celles où il peut se sentir rejeté

Chapitre 3 – Les bases de la sécurité intérieure

• La différence entre autonomie et indépendance. • Comment construire un lien d’attachement qui renforce la sécurité intérieure de l’enfant ?
• Le besoin d’exploration : un besoin tout aussi fondamental que l’attachement !

• Document de travail : je réalise que mon enfant est capable de…

Chapitre 4 – Le mouvement physique libre

• Le mouvement est un véritable besoin il permet de structurer les réseaux de neurones.
• Le mouvement physique libre aide à construire la confiance corporelle et la prudence !
• Comment, en cherchant à trop aider nos enfants, nous cherchons en fait à les contrôler et les coupons de l’exploration des ressentis corporels nécessaires à l’élaboration de la confiance en ses compétences.

• Document de travail : j’apprends à laisser bouger mon enfant le plus possible

Chapitre 5 – La liberté

Laisser à l’enfant la liberté de «faire par lui-même» l’aide à construire le sentiment d’être compétent.

• Document de travail : j’apprends à guider mon enfant

Chapitre 6 – Notre besoin de contrôle

Pourquoi nous avons tout intérêt à être plus dans le soutien plutôt que dans le contrôle ?

• Document de travail : je m’entraîne à laisser faire mon enfant tout seul, en le soutenant

Chapitre 7 – Comment soutenir plutôt que de contrôler ?

• Pourquoi nous avons tout intérêt à laisser notre enfant explorer et faire des erreurs ?
• Comment aider un enfant à résoudre lui-même son problème ?

• Document de travail : je m’entraîne à lui enseigner des compétences

Chapitre 8 – Comment valoriser sans féliciter ?

Pourquoi les félicitations ne sont pas utiles pour construire la confiance de nos enfants ? 3 alternatives aux félicitations/compliments.

• Document de travail : je m’exerce à décrire ce que je vois

Chapitre 9 – Les étiquettes… comment s’en débarasser ?

• Comment les félicitations et autres jugements positifs risquent de devenir des étiquettes.
• Une méthode en 4 points pour «décoller» les étiquettes

• Document de travail : j’aide mon enfant à se débarrasser de ses étiquettes

Chapitre 10 – La réunion familiale pour antiiciper les problèmes

Une réunion en famille pour discuter ensemble d’un événement à venir et anticiper les comportements de chacun.

• Document de travail : j’organise une réunion familiale

Chapitre 11 – 3 autres points pour construire l’estime de soi

• Pourquoi il est important de décrire le comportement avant d’y ajouter un jugement de valeur.
• Pourquoi il est important de ne pas exagérer le compliment.
• Comment s’entraîner avec eux à mettre des mots sur les valeurs dont nous désirons qu’ils prennent conscience ?

Chapitre 12 – Les écrans

• La télé : avant 2 ans jamais… et surtout jamais seul !
• Comment les armer devant les publicités?
• Tablettes : utiles pour les plus grands, mais attention aux excès !
• Smartphones : attention à l’exemple que nous donnons !
• Jeux vidéos : pas avant 5 ans ! Pour les plus grands : les accompagner à faire la différence entre le réel et le virtuel !
• Comment les faire décrocher de la TV ou d’un jeu vidéo… sans crise !

Chapitre Bonus 1 – Analyses de cas concrets

Chapitre Bonus 2 – Analyses de cas concrets en live avec quelques membres

NOUVEAU !

Nous vous offrons maintenant la possibilité d’acheter individuellement un (ou plusieurs) des 6 modules du programme ! Chacun de ces modules est conçu pour vous apporter des solutions pratiques et des outils concrets que vous pouvez appliquer immédiatement au sein de votre famille.

Pourquoi acheter un module individuellement ?
Cela vous permet de vous concentrer sur les aspects qui vous importent le plus, à votre rythme et selon vos priorités !

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Par module.

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